الأستاذ مصطفى جاد مدرب تعافي وإدارة السلوك الإدماني
مسار المراهقين

ابنك مراهق، والدنيا حواليه بتتغير بسرعة. وإنت حاسس إن في حاجة غلط.

المرحلة دي فيها فرصة ما بتتكررش: التدخل بدري، قبل ما السلوك يبقى عادة، وقبل ما الباب بينكم يتقفل. شغل هادي مع الأهل والمراهق، من غير تفتيش ولا فضايح.

مراهق ماسك شنطته وباصص بعيد
بنت مراهقة سرحانة
تطبيقات السوشيال ميديا
شهور بتفرق سنين من ١٣ لـ ١٩ سنة
تشيك في دقيقة

علّم على اللي بتشوفه في البيت

مفيش حاجة بتتسجل. التشيك ده بيساعدك تفرق بين تقلبات المراهقة الطبيعية، وبين الصورة اللي تستاهل تتحرك.

٠

ابدأ علّم

علامة واحدة لوحدها غالبًا مش دليل. المهم الصورة كلها مع بعض.

نتيجة إرشادية، وليست تشخيصًا

ليه دلوقتي؟

نفس المراهق، طريقين مختلفين

الفرق مش في الولد. الفرق في إمتى البيت اتحرك، وإزاي.

لما نستنى "يمكن تعدي"

  • الشهر الأولعلامات صغيرة بتتفسر إنها "مراهقة وهتعدي".
  • بعد ٣ شهورالسلوك بيبقى عادة، والسرية بتزيد، والكذب بيبقى أسهل.
  • بعد ٦ شهورمواجهة كبيرة بعد ما الصورة وضحت، وبيبدأ إنكار وحيطة بينكم.
  • بعد سنةالتدخل بقى أصعب وأطول، والثقة محتاجة وقت أطول بكتير ترجع.

لما نتحرك بدري بهدوء وبخطة

  • الأسبوع الأولجلسة تقييم تفرق بين الطبيعي والمقلق، من غير ما يحس بتفتيش.
  • الشهر الأولالأهل عارفين يفتحوا الكلام إزاي، وقناة الكلام لسه مفتوحة.
  • بعد ٣ شهورالبيت فيه قواعد واضحة، والمراهق عنده بدايل حقيقية ومساحة يتكلم.
  • بعدهامتابعة خفيفة، وعلاقة أقوى من الأول بدل ما تبقى معركة.
إزاي بنشتغل

شغل على ٣ اتجاهات في نفس الوقت

أم بتتكلم بهدوء
مع الأهل

إزاي تفتح الموضوع صح

التوقيت، أول جملة، والرد على الإنكار. الهدف إن الكلام يفضل ممكن، مش إنك تكسب النقاش.

شباب بيتكلموا حوالين لابتوب
مع المراهق

مساحة آمنة بلغته

جلسات مخصصة ليه، بطريقة مش شبه المحاضرات، عشان يفهم اللي بيحصل معاه ويلاقي بدايل حقيقية.

شباب بينطوا فرحانين وقت الغروب
مع البيت كله

قواعد تتحترم من غير حرب

موبايل، خروج، فلوس، أصحاب. قواعد واضحة متفق عليها، بعواقب منطقية مش تهديدات.

أول كلمة بتفرق

متقولش كده.. قول كده

عدّي على الكارت أو اضغط عليه عشان تشوف البديل

بدل ما تقول

"إنت بتشرب إيه؟ وريني الموبايل حالًا."

قول

"شايفك مضغوط الفترة دي، وأنا موجود لو حبيت تتكلم."

بدل ما تقول

"إنت خربت حياتك وفضحتنا."

قول

"أنا قلقان عليك، ومش هسيبك تواجه ده لوحدك."

بدل ما تقول

"من النهاردة مفيش خروج ولا فلوس."

قول

"تعالى نتفق على قواعد جديدة إحنا الاتنين نقدر نلتزم بيها."

شباب وبنات واقفين جنب بعض
ابدأ بدري

كل شهر بيعدي بيفرق. خلينا نشوف الصورة مع بعض.

استشارة تقييم أونلاين، سرية تمامًا، للأهل الأول. بعدها بنقرر مع بعض محتاجين إيه بالظبط.

+
سلسلة أدلة عملية اختار الدليل المناسب
ابني رافض المساعدة... أعمل إيه؟
01 ابني رافض المساعدة... أعمل إيه؟
مراهقة عادية... ولا في حاجة لازم أخاف منها؟
02 مراهقة عادية... ولا في حاجة لازم أخاف منها؟
جربت تبطل... ورجعت
03 جربت تبطل... ورجعت
خرج من المصحة... وبعدين؟
04 خرج من المصحة... وبعدين؟
لو حاجة من دول مألوفة

إنت مش محتاج تشرح من الأول.

دي مواقف بنشوفها بشكل متكرر. شوف لو واحدة منها شبه اللي بيحصل عندك.

01 👁
المراقبة اللي بتاكل أعصابك

بتفتش في أوضته وموبايله، وبرضه مش قادر تبطّل.

02 💬
الكلام اللي مبيوصلش

زعقت، هددت، اتوسلت، وكل مرة النتيجة زي ما هي.

03 🔒
السر اللي شايله لوحدك

مش قادر تحكي لحد، فبقيت شايل الموضوع لوحدك.

04 🏠
فكرة المصحة نفسها مرعبة

السعر والصورة الموجودة في دماغك بيأجلوا القرار.

05 ↻
وعود "آخر مرة"

نفسك تصدقه، لكن المشهد اتكرر كتير.

06 ?
السؤال اللي مبيسيبكش

أنا كده بساعده ولا بسهّل عليه؟

+

لو لقيت نفسك في واحدة من دول، عندنا نقطة نقدر نبدأ منها.

ابدأ من هنا ↗
اسأل على واتساب